こんにちは．今日の日記です．よろしくおねがいします
ねむり
宣言通り寝たい時刻のきっかり 2 時間半前にお風呂からあがって，その後は電子機器にさわらず髪を乾かしたりストレッチしたり本を読んだりしてのんびり過ごすことでねむりの改善をはかってみました．が，初日はなんのききめも感じられませんでした．ストレッチの時間を間違ったのか心拍数が上がった状態で布団に入ることになってしまったのもよくなかったです．うまくねつけず結局いつもどおり 1 時までかかりました．起床の感じもまったく変化せず，中途覚醒を挟んで始業ぎりぎりまでかかったので徒労感がつのるばかりです．こういうのは続けることで初めて意味が出てくると頭ではわかっているつもりでも，あんまりに成果がないとさすがにきびしいものがあります．とりあえずはすぐにでも訪れるだろう体調最悪の日におなじリズムを保てるかどうかが課題ですね．
くつう
今日も今日とてうーんという感じです．あいかわらず手が遅く，ずっとモタモタやっていた既存の魔術の改良みたいなやつにようやくケリがついたくらいでした．明日からはまた新たに割り当てられた意味不明な任務と格闘しなくてはいけないと思うと気が重いです．この間ハチャクチャな不具合を混入させたばかりなのでよけいにゲンナリですね．意味不明すぎて魔術書の同じところ 10 回くらい読んでたらようやく光明が見えてきたのでこのまま走りきれることを祈るばかり，はやくジャンプでラッキーを見つけたいものです
くらし
晴れそうで晴れないヘンな天気でしたが，風がおだやかでそれほど寒くなかったのはよかったです．お昼にはおさんぽにもいけました．あんまり時間がなかったのでほんとうにひたすら歩きつづけるだけでしたが，それでも家でぐったりしているよりはマシかもしれません．晩はぶりのあら煮といんげん豆の味噌汁に卵をおとしたやつを食べました．がんばって霜降りにしたわりには血合部分のくさみが残っていてうーんという感じですね．あと脂身が多すぎるのもややしんどいです．
以上です．いまよんでいる本に登場する公家日記がまず天気の話から始まっていてかっこよすぎワホタ（仏）なので真似したいなと思いました．そろそろこのボルゴウも形式を一新してまともな日記として読めるようにしたいものです．どうもありがとうございました
