20220405

午後につれて天気も回復し，睡眠不足で世界が輝きなにもこわくない無敵の一日でした．

昨晩はリングフィットで軽く汗も流したし快眠 ♪ と思って 0 時過ぎにはお布団へ入ったのになぜかまったくねつけなくて，結局 4 時半まで布団でむがむがするハメになりました．せっかく時間ができたのだからと本を読もうにも朦朧として頭に入ってこないし，竹の節を砕きまくる動画を見てみても全然ダメで一瞬だけねむりに入ってもすぐ目が覚めてしまう，ひさしぶりにかなりながくくるしい夜でした．どうにか寝付いてからもオフィスみたいなところでエニメソング流してしまって冷や汗かく夢を見たし，なぜか寝ている間に唇を噛みしめていたらしくて傷になっているのも意味わからなくてこわいです．眠りが浅すぎて逆に起きるのがあまり大変ではなかったのだけはよかったです．

不眠からの早起きで一日限りの爆速に入ることができたので，これまでの遅れを取り戻すべくかなりがんばってくつうに立ち向かいました．朝から星 4 任務をふたつ片付け更新に伴う不具合も発見し召喚獣同士を注意深く連携させてと西に東にドタバタしていたらあっというまに夜が降りてきて，いざ気合が入ると一日というのはかくも短いものですな．明日がなんらかの締切らしいのでなんとかすべてを期限内に終わらせたいところですが，なんとなく息切れしそうな予感があっていまからこわいです．単純な作業量の問題としてあと一日で片がつくのかというのもかなり疑問です．終わるまでは終わらないよっ

まじめに魔道士として精進していたので他は特に何もありませんでした．今日は食前にリングフィットをプレイしてみたくらいです．なにせ筋肉量が寝たきり老人と同水準なのでなにをするにもそれなりにしんどくはあるのですが，じゃあ肩で息をするほどキツイかというとぜんぜんそんなことはなくて拍子抜けしています．少しずつ運動負荷というやつをあげてみてはいるものの，まだ軽い運動の範疇を出られません．やっぱり本格的なトレーニングというよりは運動不足の現代人に向けた軽いフィットネスくらいの運動強度なんでしょうね．いざやりだすとこんなものわざわざ買って画面の前でこっけいな姿勢をとったりせずとも外を走ったり重いものを持ったりすればおのずから必要な筋力は確保できるはずで，カワイくラップされているだけで実態は文明の奴隷にすぎないのではないかとか，こんなしょぼい運動を続けていても一生ベータスマッシュみたいな体型にはなれないとかヘンな邪念がよぎりそうになりますが，気持ちばかり先にいっても挫折することは目に見えているのでとにかく継続して取り組むことをめざします．毎回コントローラをバンドに挿したりするのかなりめんどくさいので，まずは一週間続いたらもう一組 JoyCon 買おうと思います．姿勢がマズイのかすでにやや痛みはじめている膝がもってくれるかどうかが問題ですね．晩はとうめしというやつを食べました．ご存知でない方がいるかはわかりませんが，甘辛い出汁で豆腐を丸々一丁煮込んだものをごはんに載せて食べる料理だそうです．ごはんに甘辛いたれをかければどうにでもなるのでまずかろうはずはないのですが，なんていったらいいのか見た目の抽象度が高すぎるのも相まってなんでこんなことしてんだという気持ちになるのであんまりおすすめしません．あととうめしでぐぐると出てくるこちらの記事)，

プルプルふわふわのとうふとご飯をぐちゅっとかきこんで食べるのがまたいいんです…！

この表現はたぶんごはんに使わないほうがいいと思うぜ．

以上です．明日が正念場なので今日こそちゃんと寝られるようにご声援いただけると幸いです．どうもありがとうございました