20230705

午前中こそほどほどに晴れていたものの午後からはもくもくと雲がわきだし雨もぱらつくイマイチな天気で，大丈夫とはいいがたい一日でした．

昨晩はねむりに向けた儀式の数々を終え 1 時すぎくらいにはお布団へはいったはずがまたもねむれなくなってしまい，追加の魔法薬を飲んで 3 時近くになってしまいました．二日連続で遅寝が続いたためかいつもの時間にうまく起きれず，10 時過ぎまでしっかり寝てもまだまだぐったりな感じです．

つづくくつうは睡眠不足にしては持ったほうでしょうか．今日はいつにもましてどうでもいい会議が多くてくたびれたうえ任務があんまりはかどりませんでした．ほとんどの場合はどうでもよいな〜と話半分に聞き流しておけばよいのですが，意外と急に話を振られたりすることがあるので耳に入れないわけにもいかず，そうするともう脳の限られたリソースが占有されてしまう．予定がとびとびなせいでまとまった作業時間がとれないのもなかなかきびしいものがあり，どうでもいい修正を一個レビュウ依頼出したあたりでだるくなったので撤退しました．

あとは電脳市場からこまごまとした雑貨のたぐいがとどいたくらいでしょうか．まずはカワイイ・ガーデン用の踏み台，これは窓と庭とがバリアフリーの真逆みたいな高低差になっており，いままでこの段差がおっくうで水やりをさぼってしまうことがあったのでその対策として導入したものです．グレーのプラスチック製で（おどろくべきことにいっさい梱包されず届くことをのぞけば）特筆すべきことはありませんが，たかが台を一個置いただけで行き来がてきめんにラクになって，じょうろにつづき適切な道具を用いることのたいせつさをかみしめております．

もうひとつは無印良品の（通販限定らしい）マグネットでくっつけられる丸いセンサーライトです．こちらもとりたててよいことがあるわけではありませんが，見た目がころんとしていてけっこうカワイイのにくわえ玄関が奥まったところにあるため電気がつかない時間帯はおどろくほどに暗いという問題も解消できそうです．

フレンチの基礎的な技法が載った安藤裕康・古俣勝・戸田純弘「基礎からわかるフランス料理」も届きました．レシピ本というよりは技法書に近く，辻調グループ監修だけあって下処理や材料の様子が写真つきで解説されていてわかりやすいです．レシピについては合間合間に完成品の写真がはさまり，最後にまとめて文章で解説するという形になっているのでやや参考にしづらいかもしれません．あとたぶん紹介されているりょうりの数々もかなり基本的というか，端的に言ってやぼったいものがおおい気がします．むろんまったくのしろうとですからそのくらいがありがたいし，そんなレシピの中でもしれっとえいのひれ 1.2kg（！）とか要求されるので簡単ではありません．ヒマなときにパラパラめくってみて，できそうなものからチャレンジできればと思います．

午後にはおさんぽにも行きましたが，ほんとうにただ歩いただけで何も起きなかったので割愛します．晩はカチュンバ（ル）を作ってキーマカレーと一緒に食べました．といってもひよこ豆をきらしていたうえ紫たまねぎもなかったのできゅうり・トマト・新玉ねぎをマセドワーヌ macédoine……ようは角切りにして，レモン汁・塩・乾燥パクチー・チリペッパー・クミン（パウダーがなかったのでシードをすりつぶした）であえただけのなんちゃってですが，以前作ったときよりもだいぶおいしくできた気がします．食後にはマンゴーやキウイ・桃といったくだものの皮をむいてタッパーにつめ，ついでに少しだけ食べたのでだいぶリッチな気分です．しそジュースもちゃんと飲み切れました．この時期は酸味がほんとうにありがたく，いがいとしんどくなかったのでよかったです．

以上です．どうもありがとうございました