20231112

秋というにはちょっとくるしいほどの冷え込みの中体を縮こませてぐったりと過ごしたおやすみでした．

昨晩はしんどさのあまりねむりにむけた手順をひとつも完遂できないまま日付が変わる頃に寝つき，6 時ごろいったん目が覚めてしまったもののなんとか寝直して 9 時前に起きました．この一日でくつうが多少やわらいでいることを祈っていたのですが，やっぱり起き抜けはけっこうしっかり体温が上がってしまうしなにより脳の真ん中あたりが差し込むようにいたんでかなりつらいはじまりです．

起きてからは昨日つくったおじやの残りをたべてしばらくぐったりしていたらすこしだけげんきが戻ってきたので，体温が低い午前中にどうにかおかいものだけはいきました．ちょうど大遠征にむけ冷蔵庫を空にしていたタイミングだったのでほんとうにあぶなかったです．今後しばらくおうちからでなくてよいようにつめたくてつるつるしたものを中心にいろいろ買いこんだほか，ジャムをたっぷりパンに塗って食べたい気分だったのでどこでも売っているどうでもいいジャムを二種類とヌテラを買い，白いパンに塗って食べました．どこで買っても同じ味なのでどうでもいいと思っていたらオレンジジャムがマーマレードでなくちゃんとオレンジジュースをかためたような味だったのはすごいと思います．おいしいかどうかといわれると微妙ですが，ヌテラと一緒に食べたらちょうどちょっとおしゃれなフルーツチョコの味でした．

あとはいたみどめを飲んで回復を祈りつつぐったりしていたら頭痛もだいぶマシになってきたので大遠征のおみやげ割り当てを整理して，晩は脂質を抑えつつビタミンをとりからだをあたためたかったので今期初となる白菜の水炊きにすだちをしぼって食べました．このレシピをやると本格的な冬の訪れを感じてさみしくなってしまいます．今年はもう少し装備を揃えてさむさを感じないような過ごし方ができるとよいのですが．せっかくなので体温の推移もメモしておきます：

• 9:00 37.5
• 19:00 37.1
• 22:00 36.5

やっぱりうっすら微熱ぎみなのがほんとうにそうなのか体温計を予測式に変更したからなのかを判断しかねておりますが，感覚的には少なくとも本調子とはいいがたい．それでも夕方から夜にかけてだいぶ落ち着いてきましたし，このままぶりかえさないよう今日もあたたかくして寝ます．

といったところでここ一，二週間ほどほんとうにどたばたでわやくちゃになってしまいましたが，日曜日なのでひさしぶりにめあてのふりかえりもやります．先々々週のめあては：

• 大遠征の準備する：どうにかのりきりました．ひきかえにいろいろなもの（具体的にはぬすまれないようどこか奥の方にしまったまま失くしてしまった 11,000 円や予約だけして行けなかったごはん代 6,980 円など）を失った気がしますが，まあそれもふくめて経験値にはなったでしょう……なってますよね？また行けといわれたらちょっと悩んでしまいます

しかしあるていど予想していたとはいえ大遠征からの大発熱が連鎖してしまったのはほんとうにつらかったですね．ということでこの先もお金かえしてにゃんの請求や大起動に向けた準備など大小さまざまなやらにゃはありつつもひとまずは：

• からだなおす：ここから年末にむけどうせドタバタしてしまうことは目に見えているので今週来週くらいぐったりしてからだを休めようと思います．

以上です．みなさまとわたくしのまいにちがすこしでもよくなることをねがっております．どうもありがとうございました