風はつめたいながら日差しはポカポカなおてんきで，大枠で見ればギリギリ大丈夫といえなくもない一日でした．
昨晩はねちょねちょしていたら 3 時近くなってしまい，10 時前の起床はたいへんだったし起き抜けからしっかりと頭がいたくてよくない展開です．
つづくくつうはまあそれなりといったところでしょうか．新シーズン開始にあわせて任務の整理が中心だったことに加え，ちょうどここしばらくの懸案だった大起動にむけての準備をひとまずクリアした直後だし今週は三日しかないし年末の大連休もシルエットが見えてきているしで弛緩した空気がただよっている気がします．よく目をこらすとけっこうかんがえることがたくさんありそうな任務もドシドシ解放されてはいるのですが，この空気に身を委ねていると今シーズン中に終わらないかもしれません．あとはこまごまとしたミーティングをにぎやかしたほか魔術の仕様書の間違っている部分をちまちまなおし，ごく特殊な状況でのみこわれそうなところがこわれないかどうか調べたくらいでいい感じの時間になったのでひっそりと撤退しました．
あとはなにもなく，おひるやすみにおふとんでぐったり目を閉じていたら思ったよりしっかり寝てしまいました．結局おひるねがいちばん気持ちよく寝られるのはなんでなんでしょうね，毎晩の寝つきもこれくらいだとほんとうにありがたいのですが．午後には隙をみておさんぽにも行きました．頭もいたいし行くあても思いつかなかったので 30 分近所をひたすらうろつくだけのつまらない道中ですが，それでもぽかぽかの陽気とかるい運動で血の巡りがよくなったのか帰ってからはすこしげんきになったのでやっぱりおさんぽはすばらしいです．せっかく同じ 30 分なら少しずつ運動負荷をたかめていくといいのかも，と思いかけたところでぜったい続かないだろうことに思い至ってやめました．晩はチルド室でゆっくり傷んでいた豚肉をぶきぶきの小松菜と一緒に昆布だしでゆで，煎ったごまや大根おろしを添えて食べました．この時期は食後にぐったりするときの飲み物に困ってしまいますね．おなかにやさしくカフェインがなくできれば味も薄くあたたかい，という条件を満たすのが現状白湯しか思いつきません．
以上です．やっぱりどうにも体調がすぐれないので今日こそ早く寝てあすはげんきにすごしてみせます．どうもありがとうございました
