20241215

いったいいつまでつづくんだとこわくなるほどの快晴でもちろん気温もしっかりと低く、昨日の反動もあってぐったり過ごしたおやすみでした。

昨晩は病み上がりであることをわきまえ 1 時前にはおふとんへ入ったもののもちろん寝付けず、あまりよく覚えていないですが魔法薬も追加して就寝は 2 時すぎのはずです。結局ふつうに寝るにはどのくらい魔法薬が必要なのかがわからなくなるので規定量より多めに飲んだときにはメモしておくのがいいのかもしれません。ねむりもあさく細切れの睡眠を繰り返し 8 時にはねむれなくなってしまったのでいったん起き、とりあえずお湯で溶いた葛根湯を飲んでから小麦粉とベーキングパウダーで素朴なホットケーキを焼いてねむけがもどってくることを期待しておふとんに戻ってみたものの、30 分ほどまどろんだ程度でやっぱりうまくねむれませんでした。

しかたがないのでおふとんを抜け出したらたっぷりコーヒーを入れ、焼いたホットケーキをあたためます。ホットケーキっていまだに何を添えたらよいのかけっこう悩んでしまいます、味の取り合わせ的にはサラダてきなさっぱりしたものがあるとうれしいのですがたいていホットケーキを作りたくなるときは冷蔵庫に何もない。今回はたまたまポトフ・アクセルがあったのでマスタードを添えて食べたらけっこういい感じでした。

なにせ外はよく晴れているしおでかけしたくなってしまいますがまだ万全ではないのでおさんぽはおやすみして、浮いた時間はここしばらくさぼりぎみだったグィターをジャカジャカします。弾いてみた動画をコマ送りしながら確認したかいあってようやく FAR EAST DISCO のギターソロで鳴っている音が全部わかりました。これを等速で弾けるようになるにはいったいどれくらいかかるのでしょうか、途方もなくまたまったく意味のない道のりにくらくらしますがいつか背面弾きができるその日まで引き続き精進してまいります。

あとはなにもなく、クリスマスやお正月にむけてこんだてを考えていたらおわりです。せっかく時間があるのだからいろいろやろうと思っていたことに手をつけてみたりはするもののどうにも集中が続かないいつもの症状で、よくねむれなかった日曜日はよりひどくなる気がします。作業興奮とかポモドーロとかよく言われる方法はおおよそためしてみましたがてんでだめ、なんというか集中するために必要な脳内物質が身体中のどこを探しても見つからないようなこの感じをどうしたら改善できるのでしょうか。いきなりおふろにはいったりげんきドリンクを飲んでみたりしたら多少はよくなるのかもしれません。

というかんじでなにをするにも手がつかないのですこし大まんがまつりの準備をすすめたらさっさと入浴剤を入れたおふろにはいり、晩は残っていたカレーだしに冷凍うどんを 3 玉入れて食べました。

日曜日なのでめあてのふりかえりもあります。先週のめあては：

• まんがの準備すすめる：いちおう手をつけてはみたもののプロットさえ完成しておりません。そういえば申し込み完了のメールも来ていて、いちおう抽選なしらしいのでこれでほぼ参加確定ですね。思いついたところから時間をかけすぎてだんだんおもしろいと思えなくなってきましたが今度こそとにかく完成させたいです

今週のめあては：

クリスマス・ディナーの準備する：今年もこの時期がやってきました。毎年クリスマスをむかえるたびに来年こそはもっとフレンチの勉強をしてのぞむぞと意気込んでいるのですがとうぜんその決意が一年間つづくはずもなく、結局昨年とまったくかわらない状態でいどむことになるのだからまったく意味がない。今年こそ多少はクフウしたこんだてにしたいものです

以上です。どうもありがとうございました