午後にかけかなりの猛暑となるなかしっかりとチャクチャクくらしにはげめたよいおやすみでした．
昨晩はかなりひさしぶりに日付が変わるまえくらいにはお布団に入りほどなくしてねむりにつきました．ここまで追い詰められてなおねむれなかったらどうしようと思いましたが杞憂でしたね．10 時くらいまでしっかりと寝ることができました．
たっぷり寝たおかげか日中もかなり元気で，起きてすぐにおせんたくからおそうじへと流れるように移行することができてよかったです．今日はいつもどおりのおそうじにくわえてキッチンコーナーに据え付けられている食器とか干す網のところを分解してしっかり洗い，かんたんにですが窓も拭きました．おひるにはおさんぽがてらのおかいものにもいきました．さすがに真夏の暑さはこたえるというか，外出た瞬間かなりくらっとしてしまいます．
帰ってからはひさしぶりにでかい輪ぐねぐね活動もして，晩は玉ねぎと豚ひき肉をスパイス類といためてキーマカレーにしました．たまねぎと種々の香味野菜をじっくりいためミニトマトを湯むきしとそれなりに手間がかかっているのですが，その割にはそんなにおいしくなかったです．最後の最後でもう一押しとくわえた塩が完全に余計だったのと，そもそもスパイスがぜんぜん決まっていないのはどうしたらよくなっていくのでしょうな．どうやらスパイスの組み立てというのはかなり論理的にできるらしい，というところまでは耳にしているのですが，おれにそのリクツが理解できるかというと……？ぴかぴかのオーブンレンジではじめて焼いたナンもイマイチなできばえでした．お店のものとくらべると生地のなめらかさが全然違うのと，どちらかというと塩気が勝っているのがややしょっぱいカレーにはあっていませんでした．生地系は訓練あるのみとはいえ頻度が低すぎるせいで毎回記憶がリセットされている気がするのであらためてここにメモしておきます，思ったののちょうど 3 倍おさとうを入れるといい感じになると思います．みてるか未来のおれっ
食後に継ぎ足し継ぎ足ししていたはと麦茶をぐいぐい飲んでいたら妙に酸っぱくて，気のせいだろとコップいっぱい飲み干したあとサーバみたらしっかりと澱がよどんでいたのでなるほどねと思いました．いまのところ案外おなかこわしていないのが逆にこわいです．
以上です．この流れを保ったまま今日もしっかりねむれるとよいのですが．どうもありがとうございました
