昨日にひきつづき雨が降りそうかと思いきや午後にかけて少しずつ晴れてきて，それはともかく体調くちゃくちゃで最悪のおやすみでした．
昨晩はもうろうとしていたのではやいめにおふとんへ入ったものの，なんだかんだちゃんと寝付けたのは日付がかわるころでした．もはやがんばる理由もないのでちゃんと 11 時くらいまで寝て，起き抜けのいやなほてりかたで今日一日がどのようなものになるかを確信いたしました．
予感の通り日中はもうまったくぐったりで，起き抜け一時的に体温が下がるタイミングでおせんたくなどの基本的な家事をいそいでこなしたほかはひたすらおふとんでしょんぼりしておりました．こんなことにならなければ晩はしゃぶしゃぶ食べに行く予定でしたが当然キャンセルで，いけなくなったとなると急に口惜しく感じられてしまいますね．せっかくなので体温の推移でもメモしておきます：
- 10:30：37.0
- 12:00：37.3
- セレコキシブ 100mg・カロナール 500 mg
- 18:00 38.3
- カロナール 1000mg
- 20:00 37.9
これは……完全にやりましたね．たすけてくれ〜っ！症状としてはほぼ発熱であとはうっすら頭がいたいかも？くらいのものですが，とにかくこの発熱というのがてごわくてすさまじいさむけと倦怠感です．がんばる理由もないだろと解熱剤がんがん飲んでますがほんとうにそんな飲んでいいのかというこわさもある．たまたまテストキットが手元にあったのであしたにでもやってみます．いまって基礎疾患ないと受診もできない感じなんですね．晩は釜揚げうどんでした．おれのくらしって健康を基調としているのでこういうときでも出汁ひくところからはじめないとごはんにありつけないのさすがに考え直した方がいいかもしれません．
以上です．たすけてくれ〜っ！
