一日通して雨が降ったり止んだりのうえ気温も湿度もしっかりと高い快適とはほどとおいおてんきで、体調を崩してしまってまったくだいなしなおやすみでした。
昨晩はべちょべちょの状態でグィターをジャカジャカしたりしていたらすっかり遅くなってしまいおふとんへ入ったのが 2 時すぎ、クタクタだったはずなのにぜんぜんねむけがきません。魔法薬を追加したりボロボロ雑貨ピカピカ動画を見たりしてもまどろむばかりでぜんぜん寝付けず窓からは光が！(;o;)最終的には咳まででてくるし、散々な状態でようやく寝つけたのは 6 時まえでした。ここまでくるともはや眠りも浅く 10 時半には目が覚めてしまったし、起きてからも体と頭が重いしうっすら喉もいたくてほんとうに最悪です。
なんとかお布団をはいでてからもぜんぜん調子が出ず、コーヒーさえ飲めないのでなにかおかしいと熱を測ってみると 37.7 度！大まんがまつり前後から睡眠がめちゃくちゃだったのでそろそろくるかなとは思っていましたがよもやこのタイミングとは、やっぱりエアコンつけっぱなしで寝たりしていたのがよくなかったのでしょうか。ほんとうはだいぶ会っていなかった魔道士のひとびととの宴会があったのですが、さすがにこの体調で参加するとバイオテロになりかねないので泣く泣く不参加の連絡を入れました。けっこうたのしみにしていたのでかなりざんねんです。
もはやこうなってしまった以上体を休める以外の選択肢はないので、あとはあたたかいお茶をたっぷり飲んでグッタリしていたらおわりです。この時期に一日ベッドでジッ……としていると全身がベトベトのギトギトになって最悪ですね、このおてんきだとおふとんを洗ったり干したりできないのもけっこうイヤかもしれません。
少し寝たおかげで多少は体調がマシになってきたので晩はしっかりめにとっただしに少し残っていた鶏ももの切り身をくわえてしばらく火を通し、具材にはにんじん・小松菜・油揚げも加えた鍋焼きうどんでした。さいきんようやくめんつゆは醤油から先に入れると味が決まりやすいということに気づいたのでそのようにしたらちょうどよい塩梅になったいっぽう、下茹でした生麺を使ったためだいぶ汁を吸ってしまって仕上がりはぐずぐずめだったのがざんねんです。鍋焼きうどんに適したおうどんというのは意外とむずかしい、冷凍はもちろん乾麺も煮込むとそのよさを失ってしまうし、チルドのゆで済みおうどんくらいがちょうどよいかもしれません。ごはんを食べたら気合いが入ってきたのでトイレのおそうじだけはなんとかこなしました。
以上です。今日うまくねむることができれば明日はもうすこしげんきに過ごすことができるでしょうか、祈りながらおふとんへはいります。どうもありがとうございました
